Szkoła Tai Chi Jadeit

Szkoła Tai Chi JadeitSzkoła propaguje zdrowy stylu życia poprzez zajęcia psychofizyczne takie jak Tai Chi, Joga, Chi Kung i regularne wykłady związane z tematyką zdrowia.Szkoła Tai Chi Jadeit prowadzi zajęcia dwóch styli Tai Chi: Yang i Chen. Styl Yang (24 ruchowy) powstał w okresie międzywojennym i charakteryzuje się jednostajnymi i powolnymi ruchami. Jest to forma dla każdego bez względu na wiek i predyspozycje fizyczne. Styl Chen (Chen Tai Chi Chuan) jest najstarszą formą Tai Chi praktykowaną na świecie. Cechą charakterystyczną są szerokie pozycje i przeplatanie powolnych ruchów momentami bardziej dynamicznymi. Styl ten jest bardziej wymagający od Yang 24.