Wojewódzki Urząd Pracy w Poznaniu zaprasza na warsztaty „Jak zarządzać stresem w życiu prywatnym i zawodowym”. Zajęcia odbędą się w terminie 24-25 stycznia. Liczba miejsc jest ograniczona.

Warsztaty skierowane są do osób zainteresowanych nabyciem umiejętności radzenia sobie z emocjami i stresem. Umiejętność ta okazuje się równie ważna jak kompetencje zawodowe. Na warsztatach będzie można się dowiedzieć m.in. czym jest stres i co go powoduje. 

Uczestnicy będą mogli poznać własny styl reagowania w sytuacji stresowej. Stresu nie da się uniknąć, można natomiast nauczyć się sposobów zarządzania nim. Warsztaty pozwolą uświadomić sobie rolę własnej postawy wobec sytuacji stresowych oraz poznać metody opanowania trudnych emocji.

Warsztaty odbywają się w grupie maksymalnie do 15 osób.

Zapisy prowadzone są pod nr tel. 61 846 38 52/54. Zajęcia odbędą się w Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Poznaniu przy ul. Szyperskiej 14,