WUP zaprasza w październiku
Już można kontaktować się z Wojewódzkim Urzędem Pracy w Poznaniu w sprawie zajęć organizowanych w październiku. Liczba miejsc jest ograniczona. Poniżej można znaleźć propozycje na najbliższy miesiąc.
1. „Jak zarządzać stresem w życiu prywatnym i zawodowym"
Termin: 23 - 24.10.2018 r., godz. 09.00 - 13.00
Zapisy pod nr tel. 61 846 38 52/54
Zajęcia odbędą się w Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Poznaniu przy ul. Szyperskiej 14,
Zajęcia odbywają się w grupie maksymalnie do 14 osób.
Warsztaty skierowane są do osób zainteresowanych nabyciem umiejętności radzenia sobie z emocjami i stresem. Umiejętność ta okazuje się równie ważna jak kompetencje zawodowe. Na warsztatach będzie można dowiedzieć się m.in. czym jest stres i co go powoduje. Uczestnicy poznają własny styl reagowania w sytuacji stresowej. Stresu nie da się uniknąć, można natomiast nauczyć się sposobów zarządzania nim. Warsztaty pozwolą uświadomić sobie rolę własnej postawy wobec sytuacji stresowych oraz poznać metody opanowania trudnych emocji.
2. „Jak efektywnie zarządzać czasem i skutecznie realizować swoje cele"
Termin: 25 - 26.10.2018 r., godz. 09.00 - 13.00
Zapisy pod nr tel. 61 846 38 52/54
Zajęcia odbędą się w Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Poznaniu przy ul. Szyperskiej 14,
Zajęcia odbywają się w grupie maksymalnie do 14 osób.
Często w naszym życiu spotykamy się z dużym natłokiem obowiązków, na wykonanie których nie wystarcza nam czasu. Dobrym rozwiązaniem tego zjawiska jest precyzyjne określanie celów i prawidłowe wyznaczanie priorytetów. Osoby szukające zatrudnienia dobrze planując czas, mogą przyspieszyć znalezienie pracy, a pracujące polepszyć funkcjonowanie w miejscu pracy oraz nauczyć się jak wygospodarować czas na odpoczynek.